誕生日プレゼントの選び方｜相手別の予算と思い出に残る贈り物

誕生日プレゼントの予算は、友達なら3,000〜5,000円ほど、恋人なら5,000〜20,000円ほど、家族なら5,000〜30,000円ほどが、一般的な目安とされています。

金額の範囲が決まったら、相手が毎日使う物か、一緒に過ごす時間か、思い出が残る物かの3つから選ぶと、候補が絞れます。

どれを選んでも、選んだ理由を一言添えて渡すと、相手のことを考えて選んだ気持ちが伝わります。

相手との関係で予算を決める

誕生日プレゼントの予算は、相手との関係によって、一般的に次のくらいが目安とされています。

贈る相手	予算の目安	選ばれやすい物
友達・職場の人	3,000〜5,000円ほど	お菓子、入浴剤、ハンドクリーム
恋人	5,000〜20,000円ほど	アクセサリー、財布や小物、食事
夫や妻	5,000〜30,000円ほど	ふだん使う物の少し良いもの、食事、旅行
親	5,000〜30,000円ほど	健康を気づかう物、食事会、家族写真

付き合い始めの恋人や、知り合ったばかりの友達に高すぎる物を贈ると、相手が同じくらいのお返しをしなければと負担に感じることがあります。

職場や友達の何人かでお金を出し合うと、一人あたりの負担をおさえながら、少し良い物を贈れます。

母に贈る物の選び方は、母の誕生日プレゼントの選び方で紹介しています。

毎日使う物を少し良いものにする

相手が毎日使う物を、自分ではなかなか買わない少し良いものにして贈ると、使うたびに贈り主を思い出してもらえます。

男性に贈るときの相場と選び方は、男性への誕生日プレゼントで紹介しています。

相手が使っている物を観察する

ふだん相手が使っている物で、古くなっている物や、買い替えたいと話していた物がないかを見ておくと、外れにくくなります。

• 傷んできた財布やキーケース
• 冬に手放せないマフラーや手袋
• 仕事で使うペンや手帳
• 毎日飲み物を入れるマグやタンブラー

仕事でペンを使う人には、使い込むほどペン先が書き癖になじむ万年筆を選ぶと、毎日の仕事の場面で贈り主を思い出してもらえます。

＼ 仕事の時間に長く寄り添う一本 ／

名前入りの品は早めに注文する

名前や日付を入れた品は、世界にひとつの贈り物になりますが、注文から届くまでに日数がかかります。

• 注文から届くまで1〜2週間ほどかかることが多く、年末などの混み合う時期はさらに日数がかかる
• 名前の漢字やつづりを、注文の前に何度も確かめる
• 名前を入れた品は、返品や交換ができないことが多い

誕生日に間に合わないと分かったときは、当日は小さな花束や手紙を渡し、名前入りの品は準備中だと伝えると、届く日を楽しみにしてもらえます。

一緒に過ごす時間を贈る

物を増やしたくない相手には、食事や体験など、一緒に過ごす時間を贈る方法があります。

体験ギフトは使える期限を確かめる

エステや温泉、ものづくりの体験などを、相手が自分で選べるカタログギフトは、好みが分からない相手にも贈りやすい贈り物です。

ただし、使える期限が決まっていることが多く、予約が必要な日数が決められているものもあるので、渡すときに期限を伝えて、早めの予約をすすめます。

忙しい相手には、期限の長いものや、予定を一緒に決められる食事の方が、気をつかわせずに済みます。

ふたりで何かを作る体験

恋人や夫婦なら、指輪やアクセサリーを一緒に作る体験も人気があり、作った物と一緒に、その日の思い出が残ります。

誕生日の一日の過ごし方は、誕生日の過ごし方で紹介しています。

思い出が残る物を贈る

写真や言葉を使った贈り物は、ふたりや家族の思い出そのものを形にできます。

写真を使った贈り物

一緒に撮った写真を飾れる物は、物にこだわらない相手にも喜ばれやすい贈り物です。

• 写真をたくさん入れて、順番に映せるデジタルフォトフレーム
• 出会ってから今までの写真をまとめた手作りのアルバム
• 写真を入れたアクリルの写真立て

デジタルフォトフレームは、スマホから写真を送ると自動で映し替えられるものが多く、離れて暮らす親にも贈りやすい贈り物です。

＼ 家族の写真を毎日映す ／

写真を使った手作りのアイデアは、記念日の手作りプレゼントで紹介しています。

お揃いの物を贈る

恋人や夫婦には、色違いのタンブラーや、同じブランドの別の小物など、周りからはさりげなく見えるお揃いも喜ばれます。

真空断熱のタンブラーを2つそろえれば、ふたりで毎日使えて、職場や人前でもさりげないお揃いになります。

＼ 色違いで毎朝そろって使う ／

お揃いの選び方は、カップルの記念日ペアプレゼントで詳しく紹介しています。

離れている相手にはスマホで贈る

住所を知らない相手や、遠くに住む相手には、LINEなどで贈れるギフトが便利です。

ギフトモール オンラインギフト総研が2025年6月に全国の15〜59歳の2,250人に行った調査では、スマホで贈るギフトを使ったことがある人の73.3%が、誕生日プレゼントにも使っていました（出典：ギフトモール「2025年版ソーシャルギフト利用実態調査」）。

お菓子やコーヒー、入浴剤など、受け取ってすぐに楽しめる物が選ばれやすく、相手が好みの物に選び直せるサービスもあります。

受け取りに期限があるギフトもあるので、送るときに一言添えておきます。

喜ばれにくいプレゼント

気持ちを込めて選んだ物でも、選び方によっては、相手を困らせてしまうことがあります。

• 好みやサイズが分からないまま選んだ服やアクセサリー
• 香りや肌に合うかが分からない香水や化粧品
• 置き場所に困る大きな置物やインテリア
• 相手の趣味に合わない、自分の好みを押し付けた物
• 日持ちしない大量の食べ物

好みが分からないときは、食べ物や入浴剤のように使えばなくなる物か、相手が自分で選べるギフトにすると、負担になりません。

女性に贈るときの関係別の選び方は、女性が喜ぶ誕生日プレゼントの選び方で紹介しています。

気持ちを伝える渡し方

プレゼントは、渡し方とタイミングによって、受け取ったときの印象が大きく変わります。

渡すタイミング

渡すタイミング	向いている場面	気をつけること
会ってすぐ	身に着けてもらいたいアクセサリー	大きな箱は一日中荷物になる
食事のデザートの前	お店に協力してもらって驚かせたい	周りの目が気になる相手には控えめに
食後の落ち着いた時間	手紙をゆっくり読んでほしい	会計の時間と重ならないようにする
別れ際	付き合う前の相手や、重く感じさせたくないとき	渡しそびれないようにする

最初に小さな花やお菓子を渡し、帰り際に本命のプレゼントを渡すと、二度驚いてもらえます。

相手を驚かせる演出の選び方は、誕生日サプライズのアイデアで紹介しています。

カードを添える

プレゼントに、選んだ理由や具体的な思い出を書いたカードを添えると、物と一緒に気持ちが届きます。

「〇〇が欲しいと言っていたのを覚えていたよ」のように、選んだ理由を一言書くだけでも、相手は自分のことを考えて選んでくれたと感じます。

メッセージの書き方は、誕生日メッセージの書き方と例文で紹介しています。

思い出の写真と言葉を映像にして贈るなら

物とは別に、相手のこれまでの写真と、家族や友達からのお祝いの言葉を映像にまとめて贈る方法もあります。

オーダーメイドでは、子どもの頃から今までの写真に、家族や友人からのお祝いのコメントやメッセージ動画を入れた誕生日のムービーを制作しています。

基本料金は15,000円（税込、2026年10月時点）で、写真50枚までの編集と完成前の確認が含まれ、メッセージの修正や写真の並び替えは回数の制限なく頼めます。

相談のときに、上映したい日や用途を伝えると、制作のスケジュールや対応できるかを案内してもらえます。

＼ 思い出を映像にして贈る ／

オーダーメイドに相談する

※相談だけなら申し込みにはなりません

誕生日プレゼントについてよくある質問

相手の欲しい物が分からないときはどうすればいいですか？

食べ物や入浴剤など使えばなくなる物か、相手が自分で選べるギフトにすると外れにくくなります。

ふだんの会話で、欲しい物や困っていることをそれとなく聞いておく方法もあります。

誕生日プレゼントに現金や商品券を贈るのは失礼ですか？

親しい家族や、自分で選びたい相手には喜ばれることもありますが、目上の人には避けたほうが無難です。

贈る場合は、手紙を添えると、お祝いらしさが出ます。

誕生日プレゼントはいつまでに用意すればいいですか？

お店で買う物なら前の週まで、名前入りの品や特別なケーキは2〜3週間前までに注文しておくと安心です。

スマホで贈るギフトなら、当日でも間に合います。

毎年プレゼントが似た物になるときはどうすればいいですか？

物と体験を年ごとに交互にしたり、写真や手紙のように思い出を形にする物を選んだりすると、変化が出ます。

前の年に贈った物をメモしておくと、重なりを防げます。

誕生日プレゼントの選び方のまとめ

誕生日プレゼントの予算は、相手との関係で決め、高すぎて相手に気をつかわせないようにします。

毎日使う物、一緒に過ごす時間、思い出が残る物の3つから、相手に合うものを選びます。

名前入りの品は届くまでの日数を、体験ギフトは使える期限を確かめてから贈ります。

好みが分からないときは、使えばなくなる物か、相手が自分で選べるギフトにします。

選んだ理由と思い出を一言添えて、相手の誕生日を祝ってください。